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湖北鵝卵石廠家提醒你赤腳踩鵝卵石應(yīng)該注意什么

來(lái)源:zckfw.com 發(fā)布時(shí)間:2016-05-28 返回
湖北鵝卵石廠家提醒你赤腳踩鵝卵石應(yīng)該注意什么
湖北鵝卵石廠家,湖北鵝卵石,湖北鵝卵石哪里好64歲的李阿姨足底痛了一個(gè)星期,到醫(yī)院看病,才知道足底筋膜炎復(fù)發(fā)了。原來(lái),李阿姨前些天看天氣好,就到戶外的鵝卵石健康路上赤足走了一圈,可踩完第三天,就覺得足底到足跟都很痛。醫(yī)生對(duì)她用藥物外洗、沖擊波理療等方法治療后,病情好轉(zhuǎn),一周后疼痛基本消除。
足底筋膜炎,是因?yàn)樽愕椎募∪馐艿酵獠勘┝Φ臎_擊或者長(zhǎng)時(shí)間走路,引起局部肌肉勞損導(dǎo)致局部筋膜發(fā)炎,表現(xiàn)為局部疼痛、酸脹痛,走路最痛。最常見的癥狀是足跟的疼痛與不適,壓痛點(diǎn)常在足底近足跟處,有時(shí)壓痛較劇烈,且持續(xù)存在。有的人是起床時(shí)足底很痛,走半個(gè)小時(shí)后有所緩解,但之后又非常痛。
醫(yī)生認(rèn)為,對(duì)于老年人來(lái)說(shuō),患上該病多由于踩鵝卵石或足底按摩造成。由于很多健康路對(duì)鵝卵石沒有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn),有的太過(guò)尖而薄,老年人踩在上面,對(duì)足部的刺激過(guò)大,就會(huì)導(dǎo)致形成骨刺以及患上足底筋膜炎。這就是越踩足底越痛的原因。足底按摩也是同樣的道理,有的人喜歡被按摩師大力地刺激足底,再痛也咬牙堅(jiān)持忍著,其實(shí),這樣的刺激并不是越痛越好。
很多人以為足底、足跟痛并不是什么大病,只是腳部太過(guò)勞累,休息一下就會(huì)好,其實(shí)不然。有的患者對(duì)病情沒有充分重視,長(zhǎng)期下來(lái)足底筋膜炎形成了慢性的炎癥,連打封閉和理療都沒有效果,最后導(dǎo)致要進(jìn)行手術(shù)治療,這就得不償失了。
其實(shí),足底筋膜炎是可以治好以及預(yù)防的。醫(yī)生建議老年人,避免對(duì)足底進(jìn)行過(guò)大的刺激,穿的鞋子底不能太薄,鞋跟在3厘米左右。一旦發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間的足底或足跟疼痛,應(yīng)該及時(shí)就醫(yī),以免延誤病情.